DEFINICION
Es una sustancia natural que nuestro organismo necesita para multiples procesos fundamentales como para digerir ciertas grasas,fabricar hormonas,construir las paredes celulares y para la formacion de los acidos biliares
El colesterol es transportado desde el instestino y el higado a traves del torrente sanguineo por LAS LIPOPROTEINAS que lo llevan hasta los organos ,donde sera UTILIZADO,ACUMULADO O EXCRETADO.
Pero si este colesterol circulante es excesivo HIPERCOLESTEROLEMIA , puede acumularse y en vez de continuar su recorrido puede formas PLACAS en el interior de los conductos sanguineos. esta situacion se denomina ARTERIOSCLEROSIS, se obtruyen las arterias y estas no pueden proporcionar una cantidad adecuada de sangre a los diversos organos, siendo especialmente peligroso cuando se produce en LAS ARTERIAS CORONARIAS que abastacen al corazon
COLESTEROL BUENO VS COLESTEROL MALO
El colesterol que se encuentra en nuestro organismo se forma en parte por nuestras propias celulas y por otra precee de la ALIMENTACION fundamentalmente de los productos de origen animal.
Para facilitar su transporte por la sangre se une a las LIPOPROTEINAS .Hay varios tipos de estas particulas y entre los mas importantes estas:
Las enfermedades del aparato circulatorio son la primera causa de muerte en España. En adultos de mas de 20 años se recomienda realizar control de los niveles de colesterol CADA 5 AÑOS.
El nivel optimo de LDL-COLESTEROL EN SANGRE ES UNA CIFRA INFERIOR A 130 mg/dl.
Existen una serie de FACTORES que aumentan el riesgo de padecer enfermedades del aparato circulatorio , EL TABACO, LA HIPERTENSION ARTERIAL,LA DIABETES, LA EDAD a mayor edad mayor riesgo y el SEXO los hombres presentan un mayor riesgo.
Se recomienda tratamiento farmacologico ademas de DIETA cuando existen menos de 2 factores de riesgo asocados a niveles de LDL-COLESTEROL I GUALES O inferiores a 160 mg/ml
PERO SI EXISTEN 2 O MAS FACTORES DE RIESGO ASOCIADOS AL TRATAMIENTO FARMACOLOGICO SE INICIA CON NIVELES DE LDL-COLESTEROL IGUALES O INFERIORES A 130 mg/dl.
La dieta mediterranea es una de las mejores elecciones para reducir el colesterol alto.
Es una sustancia natural que nuestro organismo necesita para multiples procesos fundamentales como para digerir ciertas grasas,fabricar hormonas,construir las paredes celulares y para la formacion de los acidos biliares
El colesterol es transportado desde el instestino y el higado a traves del torrente sanguineo por LAS LIPOPROTEINAS que lo llevan hasta los organos ,donde sera UTILIZADO,ACUMULADO O EXCRETADO.
Pero si este colesterol circulante es excesivo HIPERCOLESTEROLEMIA , puede acumularse y en vez de continuar su recorrido puede formas PLACAS en el interior de los conductos sanguineos. esta situacion se denomina ARTERIOSCLEROSIS, se obtruyen las arterias y estas no pueden proporcionar una cantidad adecuada de sangre a los diversos organos, siendo especialmente peligroso cuando se produce en LAS ARTERIAS CORONARIAS que abastacen al corazon
COLESTEROL BUENO VS COLESTEROL MALO
El colesterol que se encuentra en nuestro organismo se forma en parte por nuestras propias celulas y por otra precee de la ALIMENTACION fundamentalmente de los productos de origen animal.
Para facilitar su transporte por la sangre se une a las LIPOPROTEINAS .Hay varios tipos de estas particulas y entre los mas importantes estas:
- las lipoproteinas de alta densidad HDL el colesterol que se une a estas particulas se denomina HDL-COLESTEROL O COLESTEROL BUENO esta lipoproteina libera a las paredes de los vasos del exceso de colesterol ya que transporta el exceso de colesterol de nuevo al higado para ser destruido.EL COLESTEROL BUENO SE INCREMENTA CON EL EJERCICIO FISICO Y UNA DIETA BAJA EN GRASAS Y RICA EN FIBRAS.
- Las lipoprotienas de baja densdad LDL. El colesterol que va unido a estas lipoproteinas se denomina LDL-COLESTEROL o COLESTEROL MALO porque es el que cuando hay mas de los necesario se puede depositar en las paredes de los vasos sanguineos ,dando origen a la ARTERIOESCLEROSIS. Este colesterol malo aumenta cuando se come mucha grasa de origen animal, embutidos,quesos grasos ect.
Las enfermedades del aparato circulatorio son la primera causa de muerte en España. En adultos de mas de 20 años se recomienda realizar control de los niveles de colesterol CADA 5 AÑOS.
El nivel optimo de LDL-COLESTEROL EN SANGRE ES UNA CIFRA INFERIOR A 130 mg/dl.
Existen una serie de FACTORES que aumentan el riesgo de padecer enfermedades del aparato circulatorio , EL TABACO, LA HIPERTENSION ARTERIAL,LA DIABETES, LA EDAD a mayor edad mayor riesgo y el SEXO los hombres presentan un mayor riesgo.
Se recomienda tratamiento farmacologico ademas de DIETA cuando existen menos de 2 factores de riesgo asocados a niveles de LDL-COLESTEROL I GUALES O inferiores a 160 mg/ml
PERO SI EXISTEN 2 O MAS FACTORES DE RIESGO ASOCIADOS AL TRATAMIENTO FARMACOLOGICO SE INICIA CON NIVELES DE LDL-COLESTEROL IGUALES O INFERIORES A 130 mg/dl.
La dieta mediterranea es una de las mejores elecciones para reducir el colesterol alto.
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